0

Xây dựng hình ảnh một chuyên gia chống oxy hóa

Chuyên mục kiến thức về chống oxy hóa

Theo thời gian tất cả những bộ phận trên cơ thể chúng ta đều sẽ dần bị lão hóa, làn da cũng không ngoại lệ. Do đó việc bổ sung chất chống oxy hóa cho làn da mỗi ngày sẽ giúp da khỏe mạnh và chậm lão hóa hơn.

1. Oxy hóa là gì?

  • Gốc tự do hình thành liên tục trong cơ thể thông qua các cơ chế chuyển hóa cũng như các tác nhân ngoại sinh từ môi trường. Gốc tự do bản chất là các phân tử bị mất đi electron ở lớp điện tử ngoài cùng, trở nên mất cân bằng điện tích và có xu hướng hoạt động mạnh, từ đó sẵn sàng gây ra chuỗi phản ứng dây chuyền đối với các đại phân tử trong tế bào như lipid, protein, carbohydrate, DNA và RNA, từ đó gây suy tổn cấu trúc và ảnh hưởng đến chức năng của tế bào. Đây chính là quá trình oxy hóa phá hủy tế bào.
  • Để phòng ngừa và đẩy lùi quá trình này, cơ thể liên tục cần một lượng lớn các hợp chất có khả năng chống oxy hóa, hay nói cách khác là có khả năng sẵn sàng hóa giải hoặc làm giảm sự hoạt động của các gốc tự do, từ đó có tác dụng bảo vệ các tế bào bên trong cơ thể. Những hợp chất chống oxy hóa điển hình bao gồm vitamin E, vitamin C, carotenoid, khoáng vi lượng, flavonoid, omega-3, omega-6….

2. Tác hại của oxy hóa đến làn da

Sự lão hóa da có thể chia làm 2 loại: lão hóa da tự nhiên và lão hóa từ bên ngoài.
Nguyên nhân gây ra lão hóa da

🔶 Lão hóa da tự nhiên:

  • Trong sự lão hóa này, cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, mỏng, không đều màu do sự thoái hóa của mạng lưới collagen và elastin dưới da cùng với sự giảm glycosaminoglycan. Có 2 thuyết nói về sự lão hóa này: do di truyền và sự hao mòn hệ thống.
  • Theo những nghiên cứu sau này, những quá trình chuyển hóa tế bào dẫn đến sự hình thành các gốc tự do như oxy đơn bội, superoxide, ion hydroxyl đơn bội… tác động đến DNA, protein và bề mặt màng tế bào gây hư hại và dẫn đến sự lão hóa. Tuy nhiên theo thời gian cơ chế sửa chữa của tế bào mất tác dụng dẫn đến chết tế bào hoặc dẫn đến ít nhiều thay đổi cấu trúc tế bào.
🔶 Sự lão hóa từ bên ngoài:
  • Do sự tác động của các nhân tố ngoại cảnh lên da bao gồm tia cực tím, hóa chất và thuốc lá. Tia cực tím là tác nhân chính gây nên sự lão hóa này. Sự lão hóa làm cho da không phẳng, không đều màu, nhăn, mỏng da… Có sự thoái hóa của lớp collagen và elastin.
  • Những nghiên cứu sau này chỉ ra rằng nguyên nhân gây ra lão hóa là do những oxy linh động có tính oxy hóa cao tác động đến ty thể và DNA. Nó cũng kết hợp với collagen gây thoái biến proteoglycan và giảm tổng hợp chất này.

3. Các giải pháp chống oxy hóa cho làn da phổ biến

Có nhiều phương pháp khác nhau để chống oxy hóa cho làn da như sử dụng mỹ phẩm dưỡng da, sử dụng công nghệ thẩm mỹ để trẻ hóa làn da hay sử dụng các loại thực phẩm chức năng.
  • Mỹ phẩm: Sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa da là một trong những phương pháp được rất nhiều người, đặc biệt là các chị em lựa chọn. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm được quảng cáo là chống lão hóa da. Tuy nhiên trên thực tế việc chống lão hóa da bằng sử dụng mỹ phẩm chỉ có tác dụng bên ngoài, trên bề mặt da, trong khi đó quá trình lão hóa lại không chỉ diễn ra ở trên da mà nó còn diễn ra trong cơ thể.
  • Thẩm mỹ: Nhiều người sử dụng công nghệ tái tạo da bằng laser, tiêm botox, tiêm chất làm đầy hay phẫu thuật thẩm mỹ để níu kéo thanh xuân, tái tạo và trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa trên da. Tuy nhiên những phương pháp này luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro trong quá trình thực hiện cũng như đòi hỏi người thực hiện phải có chế độ chăm sóc da đặc biệt để giữ gìn…
  • Thực phẩm bổ sung cũng là biện pháp được nhiều người áp dụng để chống oxy hóa cho làn da. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm là thực phẩm chức năng được quảng cáo tốt cho da, chống lão hóa trên da hiệu quả. Tuy nhiên việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng cần hết sức cẩn thận, phải tìm hiểu rõ nguồn gốc xuất xứ, thành phần có trong sản phẩm… để tránh tiền mất, tật mang.

Đọc bài viết đến đây, chắc hẳn Bạn đang quan tâm về việc chống lão hóa da cho chính mình hay những người xung quanh mình. Hãy chăm sóc làn da một cách đúng đắn và khoa học được kiểm chứng, tránh chạy theo xu hướng mà ảnh hưởng về sau. Giải pháp tốt nhất là GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ LÃO HÓA TỪ GỐC RỄ CỦA NÓ.

Chúc bạn có làn da trẻ khỏe đẹp như ý.

Thank you, I love You!

Để lại một bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố

0

TOP

Messenger icon
Gửi tin nhắn qua Messenger của bạn
X